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L'Association a pour but de dispenser des activités favorisant le bien-être et la santé face au stress grandissant de notre vie trépidante.

Michèle Schmitt enseigne le Tai Chi Chuan depuis plus de 20 ans. Elle est diplomée de la Fédération Française de Tai Chi Chuan et élève de Maître Yang Zhengduo.

D'autre part, elle est professeur de Yoga derviche depuis près de 10 ans, elle est monitrice de Nadi Yoga selon I.Lahore et de Lou Yong Tao Tö Qi. Elle a été formée directement par Ennea Tess Griffith, fondatrice de la Libre Université du Samadeva.